צילה שנהר

ייעוץ זוגי ואישי 050-6402526

רכישת ספרים וטיפולים

הרשמה לניוזלטר

לקבלת המתנה לשיפור הזוגיות מלאו מייל בלבד.

דואר אלקטרוני *

*בלחיצה על כפתור ההרשמה הינך

מסכים/ה לקבל חומר מהאתר.

הצטרפו אלי ברשתות החברתיות:

g

טיפים למקום העבודה

· הקפידו על לבוש הולם, איך שאתם נראים זה כרטיס הביקור שלכם.
· הפחיתו את הציפיות שלכם מאנשים אחרים, ככל שתצפו יותר כך תתאכזבו ותסבלו יותר.
· אל תצפו שינחשו מה אתם רוצים, אמרו זאת בקול רם וברור.
· המנעו מלרכל, נכון שזה מפתה לפעמים אבל זה יכול לחזור אליכם כמו בומרנג.
· התרחקו מאנשים שליליים והתייחסו אליהם "ככבדהו וחשדהו".
· התייחסו למקום העבודה כאילו אתם המנכ"לים של תחום האחריות שלכם. אל תתפתו להיות "ראש קטן".
· הקשיבו פי 2 ממה שאתם מדברים.
· היו מומחים בתחום שלכם כי ידע זה כוח.
· אם אתם מרגישים שאינכם מתוגמלים כראוי, אל תצברו תסכול וכעסים בבטן. בקשו שיחה עם הבוס ואמרו לו כמה אתם חיוניים ותורמים למפעל, הוכיחו קבלות ותוצאות ובקשו העלאה. אל תפחדו לשמוע "לא" ושוחחו מתוך המחשבה שמקסימום זה יצליח.
· עשו מדי פעם הפסקות יזומות ורעננו את הגוף, הנפש והמוח.
· אל תהיו רעבים במקום העבודה, זה ישפיע מיד על העצבים שלכם ועל התפוקה שלכם.
· תציבו גבולות ואל תאפשרו לעצמכם להיות "סמרטוטים".
· אם אתם ממש סובלים וזה עולה לכם בבריאות, תשקלו לחפש עבודה אחרת.
· נהלו את הזמן שלכם ואל תתנו לזמן לנהל אתכם.
· הגיבו מהראש ולא מהבטן. ספרו עד 10 לפני שמגיבים.
· שמרו על סדר וארגון, זה יעזור לכם להתנהל טוב יותר ויחסוך זמן מיותר.
· אל תקנאו באף אחד במקום העבודה. לקנא זה כמו לשתות רעל ולחכות שהשני ימות.

הוסף תגובה


קוד אבטחה
רענן